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“网络伴我健康成长”网络健康团体辅导训练营招募公告

阅读数:10   来源:pg电子   时间:2020-12-02

为帮助大学生正确认识网络,合理、有效使用网络,提高社交能力,更好地在现实中与他人交流沟通,化学与化工学院将于近期组建“网络伴我健康成长”网络健康团体辅导训练营,将有着相同困扰的大学生作为团体中的伙伴,引导大家共同努力改善现状并分享经验。成长小组成员招募公告如下:

一、活动对象

全体在校学生,性别、专业不限。

二、活动目标

1. 整体目标:通过团辅对网络依赖学生进行干预,帮助其恢复正常的生活节律,建立生活目标,提高自我管理能力,健康地使用网络,避免陷入更深的网络依赖或网络成瘾中。

2. 活动分目标:

1)在解决问题方面:使团体成员客观评价自我的网络使用行为、动机及其后果;

2)在认识与情绪反应方面:纠正认知偏差,改善情绪反应方式;

3)在人际交往方面:评估个体的人际关系网络,寻找社会支持资源;

4)在自我管理方面:制定策略,提高自我管理技能。

三、活动规则

要求参与成员:

1. 有自我改变意愿,有正常的交流能力,愿意对团体负责;

2. 愿意在团体活动中表达自我,不抗拒与人相处;

3. 愿意在团体中适当暴露自己的内心世界;

4. 用言语而非行动表达此时此地的情绪感受;

5. 愿意为其他成员的隐私保守秘密。

四、招募人数

30人左右

五、活动时间

12月,每周1-2次,共计6次,每次2小时(具体时间另行通知)。

六、活动地点

翡翠湖校区(具体地点另行通知)

七、报名方式

确定报名的学员请编辑短信:“姓名+学号+学院+班级+QQ+联系电话+报名网络健康团体辅导训练营”到手机:13955652135。

报名截止日期125日;同时通过第二课堂进行报名和记录。

 

pg电子   化学与化工学院

                  20201130


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